A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta, melynek eredete a 19. század elejére tehető, amikor is a svéd P.H.Ling tornatanár rendszerbe foglalta az alap masszázsfogásokat.

    Általános közérzetjavító
    Csökkenti a fájdalmat (pl a stresszes fejfájást)
    Oldja a lelki feszültséget
    Segíti a betegségből, sérülésekből való gyorsabb felépülést
    Javítja a vérkeringést és az emésztést
    Oldja a merev testrészeket
    Megakadályozza a nem használt izmok sorvadását
    Enyhíti az álmatlanságot
    Fokozza az éberséget
    Élénk, jó közérzetet biztosít

Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet.

Manapság egyre többen ismerik fel a kéz gyógyító erejét: érzik, hogy a masszázs csökkenti a belső feszültséget, javítja a közérzetet, megszünteti a mindennapok kisebb-nagyobb problémáit, a fejfájást, hátfájást, álmatlanságot. A masszázs a legegyszerűbb módszer, amellyel visszanyerhetjük testi-lelki egyensúlyunkat. Oldja a kötőszöveti és az izom letapadásokat. A svédmasszázs kezelés következtében fokozódik a nyirok és vénás áramlás, a salakanyagok kiürülése beindul, illetve fokozódik